El otro día estaba en un bar tomando una cañita, ya sabes que uno de es de costumbres muy clásicas, cuando leí un cartel que decía: “cien personas mueren al año en España al hacer ejercicio, en el bar solo
Si hay algo que a todos nos gusta es tener una sonrisa de 10, de estrellas de Hollywood. Y la verdad es que quizás hace años era más complicado de conseguir, sin embargo, desde hace unos años existen diferentes técnicas
Somos muchos los que pasamos más tiempo en la oficina que en casa. Por eso, hay que intentar mantener un ambiente de trabajo óptimo. Algo que no siempre es fácil de conseguir. Si ya de por sí hay que aguantar
Si algo hemos aprendido de la pandemia del coronavirus (además de a hacer pan), es que hay que cambiar los hábitos que tenemos en nuestro día a día. Por supuesto, el turismo no es ajeno. Es más,
Los tiempos han cambiado. ¡Vaya si han cambiado! Ahora estamos sometidos a la tiranía del reloj y de lo digital. Por eso, lo mejor es saber desconectar a tiempo. El exceso de trabajo puede provocar el famoso estrés. Pero en
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