10 beneficios de practicar pádel

10 beneficios de practicar pádel

¿Jugamos un pádel? Seguro que te han hecho esta pregunta en muchas ocasiones. No eres el único, somos muchos en España los que practicamos este deporte, que afortunadamente ha olvidado ya que antes solo era conocido porque lo practicaba José María Aznar. Las licencias de pádel en España cerraron con 68.468 federados en 2017. Ahora podemos disfrutar de muchas canchas de pádel, tanto municipales como privadas. Incluso en mi propia comunidad tuvimos que decir entre construir una piscina o dos canchas de pádel y salió la segunda opción.
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Cuando es recomendable tomar suplementos alimenticios

Cuando es recomendable tomar suplementos alimenticios

El dos mil dieciocho va a ser un día en el que la salud  va a tomar una dimensión como nunca antes habíamos visto. Hemos pasado unos años en los que la sociedad nos hemos dado cuenta de que no podemos seguir con estilos de vida sedentarios, dominados por dietas hiper calóricas que no aportan nada más que más papeletas para coger enfermedades como diabetes o hipertensión.
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El curioso caso del fútbol

El curioso caso del fútbol

El fútbol es el deporte preferido de los españoles... pero no es ni de lejos el más practicado entre la población. Lo positivo que tiene el tirón del fútbol en España para la gente que de verdad lo practica es que tiene a su disposición un material de calidad para hacerlo. Botas, espinilleras, camisetas, pantalones, guantes para los porteros… todo se puede encontrar, aunque no siempre al precio y con la calidad con la que nos gustaría. Para apostar por elementos que guarden relación con la práctica del fútbol y que de verdad valgan la pena, una alternativa de primerísimo nivel es Marians Sport, una entidad especializada en todos aquellos artículos que son de utilidad para los verdaderos amantes del balompié.
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En septiembre hay que ponerse a dieta: lo dice el calendario

En septiembre hay que ponerse a dieta: lo dice el calendario

Ya está, ya hemos llegado al mes de septiembre y el 90% de la población pone en marcha un plan de dieta y ejercicio para bajar de peso. Es como el propósito de año nuevo pero tras las vacaciones de verano, el propósito post-verano, y cómo tal, funciona igual que el de después de Navidad, fatal. Muy pocos son los que empiezan el gimnasio y la dieta con ánimo y consiguen mantener una rutina que realmente les traiga beneficios, pero los gimnasios se ponen las botas, eso sí, hacen su Agosto en Septiembre.
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